Votre Thérapeute
Emma Vassard, Sophrologue - hypnothérapeute - Coach certifiée
Avec + de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement et la relation d’aide, j’ai conduit des centaines de personnes dans leur processus de changement personnel et professionnel, à chaque fois avec succès dans l’atteinte de leurs objectifs.
J’utilise les méthodes éprouvées de la sophrologie, du coaching et de l’hypnose avec des résultats probants en matière de : confiance en soi, gestion des émotions, burn-out, conduite du changement (professionnel, personnel), rupture, accouchement, accompagnement des traitements lourds, phobies et bon nombre d’autres sujets.
Pour ce merveilleux voyage à la découverte de votre richesse intérieure et de toutes les ressources qui sont en vous, nous serons deux partenaires dans le respect, la tolérance, la confiance mutuelle, le sens de l’engagement, et les autres valeurs humaines qui expriment l’alliance thérapeutique si importante pour l’atteinte de votre objectif.
Avec présence et attention,
Emma Vassard, votre thérapeute à votre écoute!
Ma présentation de la sophrologie en vidéo (cliquez ici)
Mon Parcours Professionnel et Académique ici.
Parcours
Amélioration du quotidien
Stress, confiance en soi, émotions, sommeil, concentration, Burn Out ...
Préparation d'un événement
Accouchement, permis, examens, entretien, compétition, préparation scénique...
Accompagnement d'un traitement médical
Soulagement de la douleur par la pensée positive
Comportements pathologiques
Gestion des troubles du comportement alimentaire, addictions, phobies...
Soprhologie & Coaching
Déroulement
1ERE SÉANCE
La première séance consiste en un entretien individuel pour :
- Vous écouter, recueillir votre demande, vos attentes, valider votre objectif
- Préciser les modalités pratiques : déroulement des séances, nombre, et fréquence ainsi que les engagements réciproques.
- Pour la sophrologie: exercices de découverte de la sophrologie.
- Créer le lien de confiance entre votre Thérapeute et Vous.
Parcours
Chaque séance du parcours comporte 5 phases principales et nécessite votre participation active :
- Echange sur les bénéfices ressentis sur la semaine écoulée et l’entrainement effectué.
- Présentation du programme de la séance et des exercices qui vont être réalisés
- Pratique et animation de exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive.
- Echange qui vous permet d’exprimer vos ressentis
- Programmation des exercices de la semaine et de la prochaine séance
Bon à savoir
- En séance de sophrologie, on utilise exclusivement la parole, et non le contact corporel, même si les techniques employées agissent aussi bien sur l’esprit que sur le corps.
- Par la diversité des techniques et des pratiques, on cherche à développer, accroître et renforcer nos capacités à atteindre un état d’équilibre corps-esprit
- Une séance de sophrologie n’est pas une séance de psychologie ou de psychanalyse et il n’est nul besoin de replonger dans l’enfance, le passé, sauf si bien sûr vous éprouvez le besoin d’en parler.
- La sophrologie n’est pas un sport, elle se réalise dans n’importe quelle tenue de votre choix.
Détail des Séances
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14 route Touristique
50110 Bretteville, Normandie
TARIFS SÉANCES INDIVIDUELLES
- Au cabinet ou en Visio : 60 €
- Chez vous : 80€ autour d’un rayon de 25 km
- En entreprise, établissements scolaires, collectivités etc.… me contacter via le formulaire de contact en bas du site ou par téléphone (06 18 90 38 08)
- Moyens de Paiement :
- Bancaire
- Uniquement Espèces ou chèques
- Vitale
- Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge totale ou partielle. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
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27 bis rue Saint Georges 94700, Maisons Alfort, Val de Marne, Ile-de-France
INFORMATION ACCOMPAGNEMENT A DISTANCE
Je continue à vous accompagner en consultation à distance en visio que vous soyez ile de France ou en Normandie. C'est simple, rapide via une invitation que je vous envoie et on se retrouve en consultation vidéo aussi efficace qu’une consultation en cabinet.
L’avis des patients
Témoignages
QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE. Emma vous l’explique ici.
La sophrologie est une méthode scientifique de développement personnelle mise au point par le médecin neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, dans les années 60.
Des Techniques alliant : respiration, relâchements musculaires, mouvements doux et pratique de la pensée positive visant l’harmonie Corps-Esprit.
Une séance dure environ 1 heure et comporte un temps d’accueil, de pratique /animation des exercices et d’échange en fin de séance